摘要:
今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 肌肉超量恢復什么感覺 的百科知識,其中也會對要不要等酸痛感消失了再接著下一次的肌肉力量訓練,還是不用等酸痛感消失,直接練,我已經(jīng)休息了48小時進行專業(yè)解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在我們開始吧!
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