摘要：
今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 健身要多碳水 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)專家推薦把碳水化合物熱量保持在總熱量攝入的45%～65%，這樣有利于身體與大腦的正常工作。如(營(yíng)養(yǎng)專家推薦雞胸肉)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！
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