摘要：

今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 練肌肉塊用杠鈴還是啞鈴 的百科知識，其中也會對健身訓(xùn)練用啞鈴還是杠鈴，二者有什么區(qū)別？(健身杠鈴好還是啞鈴好)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！