摘要：

今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 減脂肌肉耐力還是力量 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)減肥時(shí)選擇跑步好，還是力量訓(xùn)練好？(跑步減肥快還是力量減肥快)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！