摘要：

今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 健身后 吃什么 的百科知識，其中也會對健身后的碳水化合物應該怎么補充？(碳水化合物要在健身前補充還是健身后)進行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！