摘要：

今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 三天不健身 的百科知識，其中也會對為什么鍛煉幾天后2到3天都會感到無力？沒有第一次做啞鈴的時候有勁？是不是營養(yǎng)不夠？還是休息不夠？求教進行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！