摘要：拿出眼罩打開掛耳，把掛耳戴在耳朵上就可以了。一般情況下，為了使眼罩更好的貼合眼睛，眼罩中間都有一個開口設(shè)計(jì)，通常開口大的方向是朝下的，開口小的方向朝上，所以佩戴的時(shí)候一定要注意。

拿出眼罩打開掛耳，把掛耳戴在耳朵上就可以了。一般情況下，為了使眼罩更好的貼合眼睛，眼罩中間都有一個開口設(shè)計(jì)，通常開口大的方向是朝下的，開口小的方向朝上，所以佩戴的時(shí)候一定要注意。

戴眼罩的好處

如果想盡快的進(jìn)入休息狀態(tài)，佩戴上眼罩的效果是比較明顯的，能給人們遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環(huán)境，對舒緩眼睛疲勞確實(shí)有效。

眼睛屬于敏感器官，如果將冷卻后的眼罩直接敷在眼睛上，會對眼睛產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致摘下眼罩后，出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊現(xiàn)象，所以可以在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。

眼罩應(yīng)該定期清洗，以避免滋生細(xì)菌，影響眼部衛(wèi)生。