聽說做完力量訓(xùn)練以后馬上進(jìn)行有氧運(yùn)動的話會加速肌肉分解，這是真的
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運(yùn)動常識 2022-12-19 351 魯水悔
有氧運(yùn)動會掉肌肉
有氧運(yùn)動多長時間開始消耗肌肉
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運(yùn)動常識 2022-11-16 338 洪之國
增肌和有氧運(yùn)動是不是互相矛盾？不能同時做？
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運(yùn)動常識 2022-08-09 250 項峰陽
