啞鈴箭步蹲

看描述，哪種是什么繩子？白色的一種繩子，塑膠的，綁著的時候推進一格就緊一點，而且無法解開的。

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運動常識 2023-01-21 243 楚凌風

求有點專業(yè)的運動人士解答，幫我定制一份鍛煉計劃，！懸賞五十！

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運動常識 2022-12-22 166 沈如卉

求彈力繩健身計劃

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運動常識 2022-12-02 205 項懷春