我手很細(xì)，大腿卻很肥，腹部也全是墜肉，沒(méi)胸肌肉，全身幾乎沒(méi)肌肉，作為男的我很自卑，我該怎么鍛煉啊
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-19 247 李文耀
胸肌肉
健身胸挺不起來(lái)怎么辦
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-10-02 929 龍霸冰
杠鈴?fù)菩丶鐣?huì)動(dòng)怎么辦
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-09-28 1237 陳夕易
為什么我天天鍛煉腹肌，上面四塊腹肌明顯，下面四塊腹肌基本看不見(jiàn)，這是為什么？怎么鍛煉下面四塊腹?。?/a>
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-09-09 226 公孫芷藍(lán)
圓胸怎么練成方胸了
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2021-12-24 1600 張飄德
