為什么做卷腹

為什么做卷腹或仰臥起坐的時候肚子會抽筋一樣痛

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運動常識 2023-01-07 302 魏辰安

做仰臥起坐時腹部肌肉相當疼痛，被撕裂一樣的感覺，怎么回事兒？

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運動常識 2022-11-13 291 皇甫冰露