為什么做卷腹

為什么做卷腹或仰臥起坐的時(shí)候肚子會(huì)抽筋一樣痛

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-07 245 魏辰安

做仰臥起坐時(shí)腹部肌肉相當(dāng)疼痛，被撕裂一樣的感覺，怎么回事兒？

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-11-13 234 皇甫冰露