健身肩膀肌肉（就是挨著脖子那兩塊的）
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運動常識 2023-02-15 282 喬元軒
聳肩訓練
怎樣將鎖骨兩側(cè)及肩頭的肌肉練起來？
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運動常識 2022-10-17 162 呼延傲珍
后脖頸子發(fā)硬是怎么回事
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運動常識 2022-09-12 204 程又平
如何鍛煉肩膀上的肌肉？（鎖骨上面好像）
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運動常識 2022-08-11 296 洪凝寶
