我想加強(qiáng)右側(cè)腹肌怎么練，現(xiàn)在的左大右小，做轉(zhuǎn)體仰臥起坐時(shí)是左轉(zhuǎn)還是右轉(zhuǎn)？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-22 105 熊伯玉
上腹部的肌肉
長(zhǎng)期腰酸背痛是選擇到健身房適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)還是到醫(yī)院做理療好？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-10-23 152 尉遲俊凡
仰臥起坐怎么用力
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-03-17 1027 鄭震敗
