拉伸長肌肉

大小腿因鍛煉沒拉伸變粗變大停止鍛煉兩個(gè)月了怎么辦還沒消下去，以后不鍛煉只拉伸會(huì)變回以前嗎？

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-23 272 田仲兒