減肥后 胸部下垂嚴(yán)重 需要怎么鍛煉 可以調(diào)整過(guò)來(lái)
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-12 186 蔣子巧
練背部肌肉
去健身房，健身教練說(shuō)我肩胛骨有點(diǎn)外翻，背部肌肉較弱，但是要做私教課程才教，私教課太貴了，我想問(wèn)問(wèn)這
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-05 284 藍(lán)永玉
練背闊肌杠鈴劃船和坐姿劃船器練的部位一樣嗎，還有杠鈴劃船正握和反握有什么區(qū)別
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-10-04 186 辛紫墨
怎樣鍛煉自己的背部才能更加有型呢？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-28 268 呂才佑
你好，我感覺(jué)自己有好多胸椎錯(cuò)位的癥狀，在百度看到你的回答，感覺(jué)特別符合我的情況，希望得到你的指導(dǎo)。
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-11 258 關(guān)靜春
