引體向上如何背部發(fā)力 為什么感覺不到背部發(fā)力
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-02-15 301 黃嘉竹
肌肉練到位
囚徒健身中的舉腿鍛煉腹肌和卷腹鍛煉腹肌，哪個(gè)好，都有什么優(yōu)點(diǎn)？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-19 159 司徒雪敗
引體向上怎么握桿
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-03-20 746 慕容安武
