簡述柔韌素質(zhì)鍛煉方法和手段
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運動常識 2023-02-14 300 甘飛瀾
俯身啞鈴側(cè)平舉
以為健身房的教練承諾我說拉伸可以長高4到6公分，這可信么
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運動常識 2022-12-02 238 武爾寶
去健身館每天鍛煉多長時間最好？我想增肌……
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運動常識 2022-11-22 200 白詩松
什么方法減肥快，效果好，不反彈，對身體有益無害？
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運動常識 2022-11-16 270 彭華敏
下列屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)特點的是（ ?。〢．反應(yīng)速度慢B．作用時間長C．反應(yīng)速度快D．作用范圍比較廣
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運動常識 2022-11-15 266 荊義山
長期堅持健身，會給身體帶來哪些改變？
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運動常識 2022-09-25 317 霍宛夏
如何正確使用小區(qū)健身器材的方法
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運動常識 2022-09-15 320 梅云南
你在健身過程中，遇到哪些問題是你需要學(xué)習(xí)的？
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運動常識 2022-08-25 200 耿光林
啞鈴怎么做
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運動常識 2022-04-23 1294 沈宛康
