怎樣練彈跳？具體點(diǎn)
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-02-23 457 宋永霜
大力量訓(xùn)練
強(qiáng)大的彈跳力主要靠哪些肌肉??？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-02-05 266 甘覓柔
如何練彈跳？彈跳的高度是取決于大腿還是小腿？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-02-04 323 呼延凌槐
體能和身體素質(zhì)、身體條件有什么區(qū)別？？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-26 226 穆妙空
投籃靠哪塊肌肉發(fā)力？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-24 307 景幼刀
有專(zhuān)業(yè)的健美教練，能幫我制定一套詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃么？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-16 305 南宮采松
請(qǐng)高人幫我制定一個(gè)健身計(jì)劃
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-14 306 杜迎邦
怎么單腳跳
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-14 198 皇甫香易
舉啞鈴 胳膊腫了
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-31 196 上官曼芙
如何有效的練習(xí)彈跳？急~~~
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-31 257 蔣問(wèn)安
