繩索下拉練背闊肌用鎖住肩胛骨嗎？
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運(yùn)動(dòng)常識 2023-02-04 315 阮夢曼
背部寬度
醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)有哪幾門
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運(yùn)動(dòng)常識 2023-01-18 266 周雙蘭
去健身房，健身教練說我肩胛骨有點(diǎn)外翻，背部肌肉較弱，但是要做私教課程才教，私教課太貴了，我想問問這
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運(yùn)動(dòng)常識 2023-01-05 323 藍(lán)永玉
15歲用啞鈴練肌肉，怎么正確的練習(xí)才不會對身高有影響
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運(yùn)動(dòng)常識 2022-12-26 256 曾光天
手臂后部的肌肉怎么鍛煉
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運(yùn)動(dòng)常識 2022-12-06 203 敖震兒
背部訓(xùn)練計(jì)劃 教練請進(jìn)
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運(yùn)動(dòng)常識 2022-11-30 301 白春萍
做俯臥撐能否鍛煉背部力量？
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運(yùn)動(dòng)常識 2022-11-15 299 西門采卉
怎么練后背肌肉動(dòng)態(tài)圖解
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運(yùn)動(dòng)常識 2022-10-17 205 宋采痕
如何用啞鈴鍛煉背部肌肉？（背闊肌、斜方?。┣髨D解。
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運(yùn)動(dòng)常識 2022-10-16 276 長孫冬邦
健身房鍛煉背部沒效果，感覺方法不對，怎么找到背部發(fā)力？
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運(yùn)動(dòng)常識 2022-09-22 290 柳一兒
