鍛煉的時(shí)候怎么都找不到胸肌發(fā)力的感覺(jué)。怎么才能找到。。比如斜推啞鈴。。急急急
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-06 191 景詩(shī)洪
背部肌肉發(fā)力
本人健身愛(ài)好者！但是練來(lái)練去。。發(fā)現(xiàn)左右胸肌大小居然不對(duì)稱！左邊大！右邊??！現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了，周圍沒(méi)有健
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-25 183 秦嘉霜
